Karuna espacio psicoterapéutico
Te enseñamos Karuna
¿Cuál es el rasgo distintivo de Karuna?
En Karuna Espacio Psicoterapéutico se ofrece un trabajo centrado en los valores de la transparencia, la comunicación, la proximidad en el trato, el afecto, la empatía, la profesionalidad, el sentido del humor, el respeto y la flexibilidad y adaptación que se realiza a cada persona comprendiendo que todos somos únicos y necesitamos cosas diferentes.
Desde el primer momento se te explicará cómo se te puede ayudar, cómo trabajamos desde el espacio, y se pactarán las horas y días de visitas, buscando tu máxima comodidad.
En este espacio se entiende al individuo, su personalidad y dificultades como resultado de todas las experiencias vividas durante toda la vida y con los referentes, junto con el temperamento y las tendencias que todos tenemos y que es necesario conocer para poder romper con aquellos aprendizajes disfuncionales que nos acaban afectando en nuestro día a día, en el trabajo, en las relaciones y en nuestro estado emocional.
A menudo, la mayoría de problemas vienen derivados por estos aprendizajes, aprendizajes que se producen cuando vivimos según qué situaciones y también por cómo, individualmente, las interpretamos e integramos en nuestra historia de vida.
A partir de estos aprendizajes elaboramos nuestra identidad, nos relacionamos con los demás y con las situaciones de modos saludables o disfuncionales, y son los aprendizajes disfuncionales los que debemos identificar y modificar.
Otras veces hay unas afectaciones cerebrales que producen la aparición de trastornos mentales generando mucho malestar. En estos casos debe valorarse qué es lo que está pasando, identificar la problemática, derivar a otros ámbitos como la Psiquiatría y trabajar en conjunto para integrar la medicación con la psicoterapia, una psicoterapia más centrada en el síntoma, derivado del Trastorno mental, con el objetivo de reducir el malestar y ayudar a la persona a alcanzar unos hábitos, rutinas, aprendizajes y un conocimiento propio que le ayude a controlar su dificultad y pueda tener una buena calidad de vida.
Y, en algunos momentos, también hay sucesos en la vida que nos duelen y que nos rompen, y aunque seamos personas trabajadas, con autoconocimiento y sin dificultades añadidas, también lo pasamos mal y necesitamos ayuda: sobre todo porque a menudo es más difícil poder identificar y acceder a las herramientas personales que ya tenemos cuando estamos en un momento difícil, viviendo duelos, cambios importantes o simplemente estamos confundidas y perdidas.
Sea cual sea el motivo por el que ahora estás aquí eres bienvenida y te invitamos a aceptar y validar tus emociones, sin juzgarte.
¡Aquí está Karuna para ayudarte y ofrecerte la oportunidad de reconectar contigo misma/o y amarte!