Soy Clara Torné, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta integrativa, y trabajo especialmente en los ámbitos de la regulación emocional, la autoestima, los vínculos y el trauma.
Desde siempre he sido una persona observadora y sensible, con una gran curiosidad por comprender la experiencia humana y el mundo que nos rodea. Esto me llevó a estudiar Psicología y, ahora, a través de mi formación y experiencia personal y profesional, me mueve poder acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y en la construcción de una vida más plena, con mayor bienestar y más alineada consigo mismas.
Como psicóloga, acompaño a las personas desde una mirada global e integrativa, teniendo en cuenta el mundo interno, la dimensión corporal, la historia y el contexto de cada una. Para mí, el espacio terapéutico es un lugar humano donde poder ser, expresar y sentir todo aquello que surja desde la curiosidad, el respeto y la compasión, acompañando al ritmo de cada persona.
Entiendo los síntomas y las dificultades emocionales no como defectos que hay que eliminar, sino como respuestas que a menudo tienen un sentido en nuestra historia y que, en algún momento, han podido tener una función protectora o adaptativa. En terapia, buscamos comprender qué nos ocurre, acoger nuestras experiencias y, cuando es necesario, trabajar e integrar experiencias pasadas. El proceso terapéutico nos permite desarrollar nuevos recursos y formas de relacionarnos con nosotras mismas y con el entorno desde un lugar de mayor seguridad, calma y consciencia.
